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节气香养 2026 / 09 / 07

白露润秋燥 闻香安身心

每年公历9月7日至9日,太阳到达黄经165度时,便迎来了秋天的第三个节气——白露。

正文取自品牌公众号原文,按同一栏宽(680px / 16px / 行距 1.95)重排。配图取本篇原文素材:大图单独成行、连续小图并入插图网格;分隔装饰条、单色块与二维码不入正文,故「本页呈现」少于「原文配图」。

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白露润秋燥 闻香安身心 封面
封面 · 节气香养
节气香养
白露润秋燥 闻香安身心 · 图 02
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 03
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 04
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 05
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 07
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 08
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 09
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 10
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 11
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 12
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 13
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 14
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 15
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 16
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 18
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 19
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 20
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 21
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 22
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 23
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 24
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 25
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 26
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 27
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 28
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 30
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 31
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白露润秋燥 闻香安身心 · 图 32
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节 · 气

白露时节

白露秋分夜,一夜凉一夜。

此时天气转凉,清晨的草木上会凝结出晶莹的露珠,在晨光里泛着洁白的光泽,“白露”之名由此而来。古人将四时与五行相配,秋对应金,金的颜色为白,因此用“白”来形容秋日的露水。白露的到来,标志着暑热正式退去,仲秋悄然开启。

一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。白露时节,鸿雁从北方飞往南方越冬,燕子也启程南归避寒,群鸟开始储存干果粮食,为过冬做准备。天地之间一派清疏肃穆,万物从繁茂生长逐渐转向收敛沉静。

在这场季节转换的节点,古人的生活远比我们想象中更讲究。他们顺应天时,用一系列充满仪式感的习俗与天地对话,安顿自己的身心。

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收清露 向草木借一缕灵气

《本草纲目》记载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。”

白露清晨,草木上的露水最为纯净。古人相信,秋露有着神奇的功效。

白露这天,天还没亮就有人端着盘子,走到草木深处俯下身,把叶面上滚圆的露珠一颗一颗接入盘中。动作要轻、要稳,不能急躁。这不是闲来无事的雅兴,而是一件正经事。收来的清露,或是煎煮后服用,或是用来烹茶煮药,甚至用来洗眼明目。这并不是迷信,而是古人怀着一颗虔诚的心,承接季节更迭时天地赠予的清润与灵性。

白/露/时/节

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香养身 以草木香润秋燥

白露之后,秋燥渐盛,万物收敛。人在这时节,难免会感到咽喉干涩、胸闷气短,夜里翻来覆去睡不踏实,白日里也总是乏倦无力,连思绪都容易散漫。中医讲究“秋主肺”,此时最需要这股清润之气来温养身体。

顺应四时流转,比向草木借一捧露水更贴心的方式,是去嗅闻草木散发出的自然香气。带着这种东方生活智慧,不妨让书香「清润」纯植物复方按摩油,陪伴您度过这段由燥转凉的时光。

「清润」汲取了植物的天然灵气,将深沉的草木芬芳揉合在一起。

陈皮

醇厚甘甜,仿佛能唤醒脾胃的活力,驱散积压的沉闷;

石菖蒲

带着山间苔藓般的清凉感,能够扫开胸中的滞涩,令头脑重新清明起来;

柴胡

那微苦的草木气息,则能顺着呼吸直入胸腹,让烦躁的心绪变得通透、顺气。

再辅以灵芝、黄芪、雪莲等植物的温养之力,不仅能抚平秋燥引起的咳嗽与咽部不适,更能缓解疲乏,稳定心神,让睡眠也回归安稳。

每天闲时,先取一滴在虎口处搓开,放在鼻尖深深嗅闻,让植物的气息穿过鼻腔;再取几滴,顺着耳后、颈部一路滑向锁骨,顺任脉往下推揉至腹部;最后在后背的上焦区域轻轻推按,直到泛起微微温热。这样顺着经络的按摩,仿佛是植物在以最温柔的方式拥抱自己。

白/露/时/节

中国人顺着节气过日子,从来不是刻板的规矩,而是刻在骨子里的生活哲学:知晓四季流转的天时规律,顺着时令调整生活的步调。白露敛去了夏日的张扬,把清润与沉静撒向人间。我们顺着这份指引,借一脉纯粹的草木香气,接住季节的馈赠。在渐凉的秋风里,好好顾好自己的身心,便能过得安稳又踏实,这便是对生活最好的敬畏。

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分类:节气香养 | 发布日期:2026-09-07 | 原文配图 35 帧

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